Viktoriatraining Online Edzésklub

🌟Kedvezményes csatlakozás!🌟

Csatlakozz a Fit & Fun Online Klubhoz!

Az elso 20 alapito tag kedvezmenyesen csatlakozhat.

🎉 Üdvözöllek a Viktoriatraining Online Edzésklub ingyenes próbahetén! 🎉


Ezeket a  videókat éred el az ingyenes próbahét alatt az Online Edzésklub videótárából:

  • 30 perces köredzést
  • 20 perces felsőtest és core edzést
  • 50 perces formás combok és core edzést
  • 50 perces "Miért nem tudsz lefogyni- a 4 leggyakoribb hiba." videót
  • 45 perces top 5 táplálkozási és fitnesz tévhit videót

👉Itt találod a videókat. Kezdj bele még ma!

30 perces- teljes testes köredzés

A hatékonyság és kalóriaégetes maximalizálásának királynője- a köredzés! 30 perc alatt kb 500 kcalt fogsz elégetni, miközben a tested összes izma erősödni fog!

20 perces - felsőtest és core edzés

Rohanós a nap de szeretnél edzeni?
Akkor ez az edzés tökéletes választás lesz! A szép tónusos karokért és az erőd fejlesztéséért a felsőtesten lesz a fő fókusz. Hidd el, fantasztikus élet vár a has-láb-popsi háromszögén kívül! Teszteld le magad!

50 perces -formás combok és core edzés

Egy szuper 30 perces erőfejlesztő blokk vár kitörésekkel és célzott alsótest gyakorlatokkal, amit egy 10 perces pörgős állóképességi blokkal "öblitünk le".

Tudástár- Miért nem tudsz lefogyni? A 4 leggyakoribb hiba.

Te is úgy érzed, mintha örökös harcot vívnál a testsúlyod ellen? Diéta, edzés, kitartás – mindent megteszel, mégsem látsz eredményeket? Ebben a videóban összegyűjtötem neked azt a 4 leggyakoribb hibát, ami gátol téged az álomalakod elérésében.

Tudástár - A top 5 táplálkozási és fitnesz tévhit

Vajon a  haspréstől lesz kockás a hasad és tényleg nem ehetsz többé kenyeret, ha jó alakot szeretnél? Összegyűjtötem neked azokat az örökzöld mítoszokat, amik valószínüleg a te fejedben is ott keringenek. Hátráltatva létezésükkel a haladásod.

Eredmények, amiket te is elérhetsz a Viktoriatraining Online Edzésklubbal!

Kata sikertörténete.
Sikertörténet az életmódváltásban.
Kata az edzések és életmódváltás előtt.

Kata 6 hónapja csatlakozott edzéseimhez, mind a bécsi személyes, mind az online edzésklubban.

Élete során mindig küzdött a túlsúllyal, és bár többször próbálkozott a fogyással, hosszú távon sosem tudott kitartani.

6 hónap alatt 12 kilót fogyott, és végre megszerette a mozgást.

Rendszeresen részt vesz az online edzéseken, és mostanra sokkal könnyebben eligazodik a táplálkozásban is.

Kata nem éhezteti magát, hanem megtanulta az alapelveket, amelyekkel fenntartható életmódot épített fel. Az edzések óta fókuszáltabbá vált, nőtt az önbizalma, és most már csinosnak látja magát.

Büszke a sikerére és arra, amit elért.

Alakformálás és fogyás tudatosan.
Kata 6 hónappal később magabiztosan és tele sikerélménnyel.

6. Nap - Intensity

Gyere emeljük a pulzust magasabb számra! Az intensity vagy más néven HIIT ( High Intensity Training) egy olyan edzéstípus, ahol a pulzusod az egész edzés alatt magasan marad. Az edzettségedtől függően a max pulzusod 75-90%-al dolgozunk!
A maximális és gyors kalóriaégetésnek köszönhetően rövid idő alatt égetünk kerülhetünk gyorsan formába. Felpörgő anyagcsere és utólagos kalóriaégetés, amit ajándékba kapunk.

Ez nem egyedülálló – te is elérheted ugyanezt!

Csatlakozz most  kedvezményesen a Viktoriatraining Online Edzésklubhoz, és kezzd el írni a saját sikertöténeted!

Itt a tökéletes alkalom: 24 órán át kedvezményesen csatlakozhatsz!

Viktoriatrainig Online Edzésklub

Már érzed, milyen fantasztikus formában lenni? Miért állnál meg most?
🌟
Csatlakozz 24 órán belül a Viktoriatraining Online Edzésklubhoz 20% kedvezménnyel!🌟

Belevágok a fitt & formás életembe!
Gyere csatlakozz A Klubhoz!
Edzés és életmódváltás.