Tömegundorod van a kondiban, ami miatt már majdnem feladtad az ezdést?

Otthoni edzés nőknek, eszközök  és bámuló tekintetek nélkül.

Kipróbálom ingyen!
Erőnléti edző edzés közben a súlyzórúdnak támaszkodva.

Eleged van a zsúfolt kondikból,ezért inkább kihagyod az edzést?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse tincidunt sagittis eros. Quisque quis euismod lorem. Etiam sodales ac felis id interdum.

Kényelmetlenül érzed magad,

mert úgy érzed, hogy mindenki csak téged bámul.

Learn more

Nem tudod, mit is kéne csinálni,

ezért csak a futópadon sétálsz, vagy a taposógépen töltöd az időt.

Learn more

Hiányos az edzésterved,

mert nem ismered a gyakorlatokat és hogy mi mire való.

Learn more

Ne aggódj, az otthoni saját testsúlyos edzések igenis lehetnek ugyanolyan hatékonyak, mint a konditermi edzések.

Ezt mondják a kutatások az otthoni edzések hatékonyságáról az edzőtermi edzésekkel összehasonlítva:

Ez a 30 perces, otthon végezhető, saját testsúlyos videó megmutatja neked, hogy konditerem és gépek nélkül is lehet hatékonyan edzeni. – csak a megfelelő edzésterv kell hozzá.

Akár 300-400 kcal-t is elégethesz, mint egy átlagos 60 perces edzőtermi edzéssel.

Belevágok ingyen!

Miben más ez az edzés, mint amiket eddig próbáltál?

Feszengés nélküli, hatékony edzés az otthonodból.

Viszlát gyomorgörcs, hogy ki mit gondol rólad, és hogy hogy nézel ki edzés közben. Csak te vagy, a mozgás öröme, és haladás a céljaid felé.

Otthoni edzés nőknek eszközök nélkül online.
Online otthoni edzést indít egy nő az otthona kényleméből egy laptoppal.

Megspórolod az útidőt, mert a saját otthonodból edzhetsz.

Nincs több dugóban álldogálás, felesleges utazási idő és ablakon kidobott parkolási díj. Az otthonod kényelméből csak egy gombnyomás, és már indíthatod is az ezdést.

Miben más ez az edzés, mint amiket eddig próbáltál?

Profin felépített, hatékony edzés, amiben nem marad ki egyetlen izomcsoport sem.

Nem kell többé azon gondolkoznod, hogy melyik gyakorlat mire való, és hogy hogy varázsolj edzéstervet belőlük. Mutatom neked a gyakorlatokat, a helyes kivitelezést és az ismétlésszámokat.

Kitörés és guggolás a feszesebb és formásabb fenékért és izmokért.
Egy jógaszőnyegen nyújt valaki az online otthon végezhető edzésterv végén.

Csak egy jógaszőnyegre vagy törölközőre van szükséged.

Nem kell pazarolnod az időd webshopok nézegetésével, amíg eszközöket keresel. Elég egy törölköző, kispárna vagy ha van egy jógaszőnyeg, és kezdheted is az edzést.

Regisztrálj teljesen ingyenesen és vágj bele!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse tincidunt sagittis eros. Quisque quis euismod lorem. Etiam sodales ac felis id interdum.

Ingyenesen regisztráció!

Arc a márka mögött (nagyon ismétlős lett volna megint két hasábos)

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse tincidunt sagittis eros. Quisque quis euismod lorem. Etiam sodales ac felis id interdum.

A két női vezetőedző.

Ha mégis a hasábos Arcos blokkot szeretnél

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse tincidunt sagittis eros. Quisque quis euismod lorem. Etiam sodales ac felis id interdum. Proin viverra nulla sem, vel molestie lacus volutpat nec. Integer ut bibendum erat.

Start for free
A két női vezetőedző.

Statisztikák v1

Tudományos fokozatot elérő ember grafika.

Lorem ipsum dolor

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Learn more
Tudományos fokozatot elérő ember grafika.

Lorem ipsum dolor

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Learn more
Tudományos fokozatot elérő ember grafika.

Lorem ipsum dolor

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Learn more
11 év
szakmai tapasztalat
200+
letöltés és elégedett vendég
1000 +
elégetett kalória🔥

Az edzésről mondták:

Vendég vélemény az ingyenes otthoni 30 perces edzésről, ami nőknek készült.
Lorem Ipsum is simply dummy of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's.
Author Name
VP of Company
Vendég visszajelzés a Viktoriatraining erőnléti edzéseiről.
Lorem Ipsum is simply dummy of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's.
Author Name
VP of Company
Client feedback from the small group strenght trainings is Vienna.

Ezt mondják azok, akik már megcsinálták az edzést:

Vendégértékelések az ingyenes online edzéskihívásról.
Értékelés az ingyenes életmódváltó 7 napos kihívásról.

“Amet minim mollit non deserunt ullamco est sit aliqua dolor do amet sint. Velit officia consequat duis enim velit mollit. Exercitation veniam consequat.”

Vendég visszajlzés az ingyenes online edzésről amit eszközmentesen lehet végezni 30 percben.

Itt iratkozz fel az ingyenes edzésvideódra: